相对简单点的方法是

开机，启动时按cmd+S

进入Single User Mode

在:/ root#下输入mount -uaw / 回车

完成后，输入

rm -rf /var/db/.AppleSetupDone

按下回车键，如果没有任何报错信息，则表明执行成功。

输入reboot重新启动。

你会发现，熟悉的初始界面，就像第一次安装一样，重新建立一个新的管理员账号。

在新的管理员下打开用户与群组，打开最下面的锁，问密码时，用新的管理员的帐号的密码。你会看到至少两个账号，新的管理员的帐号和你原来的帐号，点中原来的账号，选择更改密码。你不必有原先的密码就直接可以设新密码。

点下面的登陆选项，自动登录选中你原先的账号，重启即可。

OK，大功告成。如果你不喜欢机器多出一个账号，删除你新建的管理员账户。