阴天出门是需要抹防晒霜的。虽然阴天我们看不见太阳，但是紫外线依然在。云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，因此阴天出门也是需要涂防晒霜的。只是防晒系数可以稍微降低一点，大概在SPF20、PA++左右就可以了。

除了阴天要防晒，雨天、室内、秋冬季节都要注意防晒。可以说一年四季，不管什么天气都该涂抹防晒霜。