1、首先打开抖音app，然后在搜索框中输入蓝线挑战，然后就会看到别人发的视频，这时候只需要点击黄色字体的“蓝线挑战”即可。

2、进入界面之后点击立即参与，然后可以拍摄视频。

3、拍摄时可以注意创造一点亮点，比如移动一下，制作出波浪形状的效果，或者是不动，任由特效自己做出搞笑的样子。