可能是手机设置有问题，可以重新设置一下息屏时间从而来解决该问题。

2、还有可能是打开的视频软件不兼容，如果是非常规视频软件的话，可以尝试用常规视频软件观看，如腾讯视频、爱奇艺视频等。

3、还有可能是手机运算出现了错误，重启一下就好了。

4、可以尝试在手机变暗的时候，调一下音量，也可能恢复正常。