头戴式耳机可以完全隔音。

1、如果在寝室用的话，建议买头戴式的大耳机，大耳机佩戴舒适，声场以及声音的感染力要比小耳塞好很多，对耳朵的压力也不大，比较省耳朵。

2、隔音的小耳塞，主要以入耳式的为主，他是封闭式设计，靠耳塞与耳道严密结合起到隔绝部分外接噪音的作用。

3、这种入耳式耳塞带久了耳朵疼，而且对耳朵压力很大，所以如果不外出，只在寝室用的话，建议买头戴的大耳机。