手语操是通过聋人手语演化成姿势优美的肢体语言，但是这只是个演化 并不是真正的手语手语舞是通过中国手语和歌词含义演化成一个表示词的意思和肢体优美的动作，这只是个舞蹈和手语没有太大的关系。

手语舞是在标准手语的基础上融入了民族舞，芭蕾舞，拉丁舞，爵士舞，健美操，啦啦操等，部分不仅被表演者用手语译出而且表演者加上步伐动作与队形变换使整个表达更为形象和丰富。练习手语舞不仅能锻炼身体，陶冶情操，而且能学习一些基本的手语，可谓一举两得。