很简单，一般都是不让被审讯者睡觉（在他旁边播放噪音，或是把牢房温度控制的很低，以及夜间突审）。

人要是不睡觉，三四天就崩溃了。所以一般间谍训练都有针对这个的训练(模拟被审讯状态），但是也不能保证间谍多挺几天。