13岁按照年龄来说已经达到性成熟了。男子要求12岁的时候就可以达到性成熟，正常的生理需求是应该的，13岁的时候一天撸铁，4次也不能用，有救没有救来说，这个要看个人的身体状况。如果是每天撸铁4次。隔一段时间又撸铁4次。这种情况是有助于身体发育的。但是如果你坚持一个月或者更长的时间，每天都有这种行为，那就对身体有害。影响阴茎的发育以及心理健康出现问题。