进入合成，新建一个形状图层。

绘制图形前点击选择工具创建蒙版，再绘制遮罩蒙版。

创建一个调整图层，随便画一个蒙版。用形状图层中的蒙版替换掉调整图层中的蒙版，删除形状图层。

这时调整图层中的蒙版路径就是形状图层中的路径。将对应图层设置为调整图层遮罩即可。