我国地势西高东低，大致呈阶梯状。第一级阶梯平均海拔4000米左右，主要由高原构成。第二级阶梯平均海拔2000-3000米。主要由高原盆地构成。第三级阶梯平均海拔200米左右，主要由平原丘陵构成。第一二级阶梯界线是昆仑山脉-祁连山脉-横断山脉。第二三级阶梯界线是大兴安岭-太行山脉-巫山-雪峰山。