韩国人的传统武术跆拳道，是唯一的既在世界武术竞争中得到承认，又在体育界中占有一席的运动。但是，跆拳道又不仅仅是单纯的运动，而是蕴含着韩国民族精神的技艺。

跆拳道具备了稳定性与力量感的艺术美。稳定性以形成跆拳道训练的强调平和的精神状态的精神因素的冥想方式来呈现。跆拳道的动作和形式与其他运动或武术相比，体育技巧中蕴含着更高的精神修养价值。就动作本身而言，身心的结合比攻击和防御更为重要。保持身心的一致，在身体移动时便能体会到动作的静止状态和静止时的动作。这样的动作以内心的平和状态为铺垫。

动作中展现了力量感的美。就像表达身体的动作与内心的想法一样，跆拳道与舞蹈也以同样的原理为基础。