1、了解我国外派劳务的法律政策、行业规范。
2、与出国劳务公司自愿签订相关合同的权利。
3、与外国雇主自愿签订劳动合同的权利。
4、理解合同条款主要内容的权利。
5、有权要求出国劳务公司出示《对外劳务合作经营资格证书》或《对外承包工程经营资格证书》及《营业执照》。
6、有权向商务主管部门和其他有关部门投诉出国劳务公司违反合同约定或其他企业、单位和个人侵害外国打工者合法权益的行为。
1、出国(境)务工人员须参加体格检查、培训、考试，并办理护照及国际旅游体检证明书等相关证明。
2、守法、诚实、守信。因为在国外工作，打工者在国外工作时，违反合同或违反法律，都要承担相应的法律责任。
3、遵守所在国家和地区的法律，尊重当地的宗教信仰、风俗习惯和文化传统。禁止玩色情、赌博。
4、遵守合同，不得擅自离岗，合同期满后，按时回国。未准许外籍打工者离开原工作岗位，或合同期满后滞留不归等违反国家和所在国的有关法律、违反有关合同合约的行为，应对其承担相应的责任和后果。
5、在国家(境)外务期间，如遇紧急情况，应立即服从使(领)馆的紧急避险安排，并向外国劳务公司或中国驻当地使(领)馆。
6、及时、准确提供个人真实情况，承担隐瞒或提供虚假信息的法律责任。
