380左右

虎皮蛋的热量(以100克可食部分计)是190大卡(794千焦)，单位热量适中。

每100克虎皮蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

盐水虎皮蛋的热量(以100克可食部分计)是153大卡(640千焦)，单位热量适中。

每100克盐水虎皮蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。