Apple 有一个网站，可以在其中管理 Apple ID 帐户，它可以帮助您解决忘记密码的问题。这

前往苹果官网管理您的 apple 账户。

单击忘记 Apple ID 或密码。

输入与 Apple ID 关联的电子邮件地址，然后点按“继续”。

确认手机号码，然后点击继续。

Apple 会向每台使用 Apple ID 登录的设备发送通知。点按“允许”或点按“显示”，具体取决于使用的设备，然后按照说明重置密码。