22nm和45nm的CPU最大的区别就是制程(也就是制作工艺)不同，所以同时带来的是所采用的架构也会有差别，22nm技术较45nm先进，所以其采用的架构也更先进，所能够支持的硬件扩展语言也更丰富一些，因为漏电率更低，所以耗电量也更低，简单来说就是性能更强，耗电更少，发热更低，对电源和散热的要求也没那么高了，同时由于其制程更新，同等频率下的CPU，22nm的超频幅度更高一些