南极洲（Antarctica），亦称“第七大陆”，四周环绕着南冰洋。位于地球南端，四周为太平洋、印度洋和大西洋所包围。大陆几乎全被冰川覆盖，占全球现代冰被面积的80%以上，冰的厚度平均达1.6千米（1.0英里）。整个大陆只有2%的地方无长年冰雪覆盖，动植物能够生存。气候酷寒，极端最低气温曾达-89.2℃（1983年）。

南极洲是围绕南极的大陆，跨过的经度是360°，最南端是在南极90°S，几乎全洲都在南极圈以南，最北端的位置由于大陆冰川从中央延伸到海上，形成巨大的罗斯冰障，周围海上漂浮着冰山，难以确定。