可以

E3 1230v3四核八线CPU,1155针脚,32纳米工艺,80W功耗,是可以支持技嘉H61M-DS2主板上使用的,主板可以升级也可以不升级,主要是H61主板没有USB3和SATA3接口,最好是换成华硕P8B75M-A主板