控制不住自己的意思，就是某行为。某思想。也就是说控制不住自己想一些事情，或者是做一些行为，不是自己的主观意识能够去主观决定的。或是某种种达到了极点，要爆发了，无法操控了。

2、通俗点就是不受控制，不在掌控的范围内。控制不了自己的行为，比如双十一剁手啦。