1、规律

第一类基本上正常编排的舞蹈,它的动作都有一定的规律,因此记动作,切忌一个动作一个动作的记。

2、节奏

一类是组合,训练(功能性)短句。这类舞蹈的动作大部分都是有名称的规定动作,不能随意更改。并且组合的编排以功能性训练为主,主干动作会以不同的方式进行重复。

3、音乐

4、肌肉记忆