带孩子去体验旅行，无所谓年龄大小，只是进藏较为特别一些。适合与否因人而异，去或不去，其他人的建议都只是参考，最后还是要看父母决定。

曾带小朋友2次进藏，一次8岁，第二次11岁，到过珠峰大本营，去过阿里地区，前后没用过任何保健品和辅助装备，全程无任何高原反应。进藏旅途中的确看见过比5岁还小的，最后也能顺利完成旅行。更多人的建议是10岁以上小朋友进藏会更好些。其实小孩到了高原比大人更能适应环境，他们需氧量相对较低，如果安排7/8月夏季前往，保障得力，不用过于担心。

实际操作中几点建议：

小孩在高原旅行中别剧烈运动，包括控制好各种情绪，动作慢一些，心情保持轻松愉悦。

建议尽量别给孩子吃保健品，但可适当带些氧气罐备用。 如果小朋友有较大或较持久反应，可适当撤回低海拔区域。自驾前往，合理计划好进藏行程，可尽量选择海拔略低的地区入住(3000米左右地区，例如：康定、雅江、巴塘、如美镇、八宿、波密、林芝、拉萨等)。

全程为小朋友准备好安全座椅，注意行车安全。旅途中多准备一些与小朋友的互动，听听故事，听听音乐，聊聊天，随时关注路途的一点一滴。如果一家人出发，住宿尽量安排家庭房间，保障休息睡眠质量。

如果从没带小孩去过高原地带，个人倒是建议，可以循序渐进方式，先去一些低海拔高原地区旅行，例如：云南地区，青海地区，四川川西地区，九寨黄龙等。有了这些经验对小朋友适应高原更充满信心。