1

适合中长发，发质细软，发量较少型

1

先用皮筋把头发扎成马尾，马尾是否扎在头型看上去最小最漂亮的地方，是芭蕾盘头成功与否的关键。马尾、下巴、耳朵最高处三点应形成一条直线。

2

将马尾顺着一个方向扭转至发尾。

3

顺着马尾扭转的方向将头发盘起来，不要盘得太紧，盘成扁平的圆形。

4

把发网套上，注意要先握紧，不要让头发松了