李小龙标准双节棍尺寸棍长30CM、链长12CM、全长72CM，并以此定为双节棍的标准尺寸。网络上很多新手问双节棍的标准尺寸，一些半懂不懂不用脑子想事情的笨蛋就搬来这个说法，以致于流传开来。 不错，是有30-12-30这种双节棍，也有少数人习惯这种尺寸。