用户可以在 iPhone 储存空间中查看当前设备的使用情况。一旦发现内存即将满了，可以根据储存空间中的建议先删除不需要、不常使用的应用，将照片视频等导出到电脑进行备份，以腾出更多的可用空间。

如果此时 iPhone 内存已满，已经出现了卡顿的情况，可以尝试暂时不要使用设备，放置在一边等待 iPhone 自行清理数据（可能需要 1 个小时左右）。

然后将重要数据备份出来，您可以通过 iTunes、 iCloud、爱思助手全备份功能进行备份。