1、在Mac开机瞬间按住【Command + R】;

2、出现苹果logo进度条后,会进入Mac恢复界面;

3、在恢复界面工具栏中选择【实用工具】-【终端】;

4、进入【终端】界面,输入【resetpassword】回车;

5、弹出重置密码界面,选择登录的用户,点击【下一步】;

6、重新设置开机密码,重启电脑即可;