首先，公路。公路运输是最基本的交通联系方式，俄罗斯全国公路总里程达到了109万公里，拥有横跨东部和西部的公路，不过并不是高速公路。俄罗斯的高速公路里程比较少，主要位于欧洲部分，连接俄罗斯东部和西部的公路属于国道。俄罗斯是一个汽车普及率非常高的国家，而且资源丰富，蕴藏着丰富的石油资源，俄罗斯人普遍喜欢自驾车。

一个生活在远东地区的俄罗斯人，如果想去首都莫斯科，可以选择自驾方式。这种方式比较自由，还可以欣赏沿途的美景。俄罗斯西伯利亚地区景色优美，沿途有森林、草原、山川河流，还有贝加尔湖等湖泊。通过公路方式出行，是一件很惬意的事，但需要消耗大量的时间，沿途住宿游览也需要一定的资金支持。

第二，铁路。俄罗斯全国铁路里程约为12.2万公里，大部分位于欧洲部分，亚洲部分只有西伯利亚大铁路。西伯利亚大铁路连接俄罗斯首都莫斯科和远东城市海参崴，全长9288公里，是世界上最长的铁路线。通过西伯利亚大铁路，可以实现俄罗斯东部和西部的交通联系，但西伯利亚大铁路属于普通铁路线，并不是高铁。

现在俄罗斯全国只有两条高铁，一条从圣彼得堡到莫斯科，一条从莫斯科到下诺夫哥罗德。而西伯利亚大铁路，列车运行比较慢，通过这种交通方式，也需要大量的时间。不过乘坐火车，也可以欣赏沿途的风景，而且俄罗斯列车也有硬卧和软卧，有的列车还有专门的女性包厢，如果时间充裕，火车出行也是一个不错的选择。

第三，航空。俄罗斯全国总计有232个机场，国际机场71个，比如莫斯科的谢列梅捷沃国际机场、圣彼得堡国际机场、下诺夫哥罗德机场、新西伯利亚机场等等。航空公司有俄罗斯航空、西伯利亚航空，乌拉尔航空等等。此外俄罗斯还有很多小型航空公司，主要经营1500公里以下的航线。俄罗斯东部和西部交往，只能选择大型航空公司，一般从海参崴到莫斯科，需要航行8个多小时。以上就是俄罗斯东部和西部的三个交通联系方式，航空客流量最大，其次是火车，选择公路自驾车的人比较少。
