Apple ID是用来登录所有Apple服务的账户，对于苹果用户来说非常重要。不过仍然有小伙伴会忘记自己的Apple ID，或者长时间没有使用所以不记得了。如果您忘记了自己Apple ID的账号和密码，您可以通过如下方式找回。找回Apple ID账户：

1、通常情况下，您的Apple ID就是您的电子邮件地址，因此请先仔细回想您常使用的邮箱；另外，Apple ID能够通过手机注册，您可以看下是否就是自己的手机号码。

2、如果您的设备可以正常使用，您可以先查看下设备上是否有登录您的Apple ID，您可以在【设置】中进行查看。