1、我国北方区域面积占我国总面积的20%，即192万平方公里，分布有我国最大的2个平原，东北平原和华北平原。北方区域还可以再划分为东北地区和华北地区。

2、南方区域，是指秦岭--淮河以南部分，青藏高原以东的部分，东部直接到我国的东海，南部直接到我国的南海，包括长江中下游六省一市，西南三省一区一市，沿海四省等，南方区域面积占我国总面积的25%，即240万平方公里。

3、西北区域深处内陆，以大兴安岭--长城--祁连山--阿尔金山--昆仑山一线与北方区域和青藏区域划分开，在大兴安岭以西，长城、祁连山、阿尔金山和昆仑山以北，是我国地理四大区域里面积最大的区域，大约占我国总面积的33%，即320万平方公里。

4、青藏区域位于我国西南部，在世界屋脊青藏高原之上，喜马拉雅山以北，昆仑山--阿尔金山--祁连山以南，面积大约占我国总面积的22%，即大约210万平方公里。