湖南有七大洋(阳），四大洲。

1、四大洲分别为：株洲、郴州、永州、湘西自治州。

2、七大洋(阳）分别为：益阳、岳阳、衡阳、邵阳、浏阳、耒阳、桂阳。

湖南是我国人口众多的省份之一，在全国各省市中排名第7位，湖南又是人口密集的省份，平均每平万公里311人，比全国平均人口密度高1倍多。2006年末，全省总人口6778．25万人，比上一年末增加45．4万人，其中城镇人口2619．93万人，农村人口4248．17万人。（该数据为2006年统计）。