全自动手表并不是自带能源的电子表，它还是需要外部提供能量的

自动机械表一般来说需要佩戴者每日满足一定的手臂活动量来带动摆陀上满发条，如果活动量不足也会使手表储存的能量过少

纠结容易导致晚上出现停走的现象，建议在睡前可以手动上摇晃手表补充能量

全自动机械手表停摆主要是依靠手臂的摆动完成上弦的。

所以一旦手表放置时间过长或者每天手臂的活动量没有达到手表上弦要求的话，手表会导致发条因为上弦而势能不足，从而引起了手表走时不稳定或者在夜间不佩戴的时候出现停走的情况。

如果遇到此种情况，可以在手表放置之前手动的做弧线运动。或者使用手动上弦功能对手表进行上弦。这样保持手表有足够的动能储存维持手表运转到第二天。