解决方法如下

关掉多余程序

打开任务管理器，将跟apex英雄无关的程序“结束进程”即可。

优化网络

可以打开加速工具来优化网络，加速apex英雄之后就可以轻松解决问题了

升级CPU

可以直接将内存条升级至16GB，CPU的话。打开apex，右键选择属性，在启动项的橙色方框内，添加上-Maxthreads6，CPU超频的话建议将其设置为4.7左右