0-100可以自由调节，腾讯视频的画面亮度最好在50左右集合，因为这样可以保证不伤害眼睛，也可以看清。

腾讯视频画面亮度调节步骤／方法：

1、打开软件

2、右键点击设置

3、点击画面设置窗口

4、然后可以开始调节亮度了

5、调节完亮度后点击应用即可。