建议低于80%以后更换，因为苹果手机电池在80%之前会损耗比较快，损耗到80%之后就开始变慢，据我使用的经验2年左右损耗到接近80%左右的电池健康程度，之后就降的比较慢了。电池损耗在80%之前对续航没有太大的影响，换与不换都没有太大的影响，到80%之后就会对续航影响比较大，所以低于80%以后更换比较好！