1，如果确定没有受损过，或是没进过水或受潮过的话，那说明这个蓝牙耳机质量有问题的。

2，正常情况下，蓝牙耳机不会出现沙沙的杂音的，这样应该是蓝牙耳机出了问题的。

3，建议拿到蓝牙耳机的售后网点，让专业人士进行全面的检测一下，维修或是更换零件等事宜。

4，平时在使用蓝牙耳机要注意保护，不要过度的使用电池，充电尽量关机充电对电池有好处。