拉萨在湖北十堰的西北方向。在地图上我们遵循上北下南左西右东的法则，从地图上我们可以清晰的看到湖北省在长江中下游地区属于华中地区，拉萨是西藏自治区的省会城市，整个西藏位于中国的西北地区。所以很容易看到拉萨是在十堰的西北方向。