苹果的热量是52大卡/100g，每100克苹果含碳水化合物13.81克，脂肪0.17克，蛋白质0.26克，纤维素2.4克。苹果除了富含矿物质，纤维素，还有果糖等。要知道苹果的果糖是水果中最高。苹果除了富含矿物质，纤维素，还有果糖等。要知道苹果的果糖是水果中最高。