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首先，从返航过程来说，其艰险对航天员的身体产生了重大的影响。我们看到返回舱重回地球时，之前“素净”的模样早已不复存在。那是因为返回舱进入大气层之后与致密的大气产生了疯狂的摩擦，在这个摩擦过程中返回舱外的材料会燃烧，虽然有了烧蚀材料的吸热效果，舱内不会特别热，但是望向悬窗时看着燃烧的熊熊火焰难免心里会七上八下。

其次，就是长期航天飞行当中的“失重”影响。众所周知，太空当中的重力是非常小的，航天员在那里基本处于失重的状态。我们在地球上很难体验到失重的感觉，游乐场的海盗船和跳楼机等刺激类项目，都可以让我们短暂体验失重，仅仅几秒钟大多数人都受不了，更遑论长期处于失重状态呢

但是航天员们既然选择了成为飞向太空的人，就要承受这种失重的折磨。长期的失重会导致航天员的身体出现骨质流失、肌肉萎缩等问题，所以刚刚返回地球的航天员四肢是非常无力的，尤其是腿部。太空失重环境下并不能像在地球上一样正常站立，所以他们的直立位耐力会明显降低，在这种情况下想正常行走是很困难的。