除了吃饭、睡觉、上厕所、洗澡、锻炼等日常活动外，宇航员大部分时间都在工作，检查太空站的外部、进行大量的实验和测量记录等，此外还会与地面的工作人员通话，核对当天的工作以及第二天的工作计划。