用手机号码注册好。因为手机号码是带有短信功能的，如果你的账号忘记密码，或者是遇到其他的情况，你就可以使用你的电话号码，通过发送短信的方式找回你的id。但是你的邮箱注册的话，就没有这个功能了。并且手机号码的使用频率是要比油箱更大的。