45岁左右的女人适合开的SUV，在这个年龄段的女士一般都是精力充沛，有素质，有涵养，并且有一定社会阅历，社会地位的女士。

建议要开小型的SUV，不要车型过大，可以选择青春靓丽一点儿的嗯，首先要省心省事的，操控简单，安全性能高的。

这样的综合考虑的话，推荐美系的福特或是别克的美系车，这类车安全系数比较高，比较皮实耐用，但它的缺点是相对比较费油，而日系车的日产或马自达外形比较年轻，时尚比较省油，但安全系数稍差一些这只是相对于美系车来讲。

如果不挑外形的话，可以选择德系的大众系列的，可以说是综合美希和日系的优缺点，也是不错的车型选择。