两者跑分大概相差一万左右。

i7 10700/10700F相对i5 10400F的优势：

①单核性能更强，全核睿频可以达到4.6GHz，i5只有4GHz。

②多线程性能更强，有8C16T，i5只有6C12T。

③默认支持的内存可以达到2933MHz，i5只有2666MHz。

i7 10700F就是更重性能，同时功耗也会比10400F高，适合高端游戏主机。