1、首先是需要在手机界面中找到“设置”然后在其中找到“显示与亮度”

2、进入后大家是可以找到“更多”选项点击它

3、接下来是可以看见“屏幕刷新率”

4、最后我们是可以选择“标准刷新率”或者“高刷新率”，之后按照提示说明继续操作即可完成设置