图拉州的气候属于温带大陆性气候，一月份平均气温为零下10℃，七月份平均气温为19℃，年降雨量约为500毫米。



州内的土壤是灰化土和脱碱黑土，植被大部分为落叶林（橡树、白桦、山杨），还有一片阔叶林带，被称作图拉屏障

图拉位于东欧平原中部、中俄罗斯丘陵（高度达293米）北部。其南部和东南部与利佩茨克州接壤，西南部与奥廖尔俄罗斯联邦图拉州旗帜州交界，西部和西北部与卡卢加州交界，北部和东北部与莫斯科州接壤，东部与梁赞州毗邻。