方法/步骤：

1、

首先打开手机的应用主界面，在主界面中打开设置功能，在设置页面中找到并点击显示与亮度功能

2、

在显示与亮度功能设置页面中，找到更多功能，并打开该功能设置页面

3、

在更多功能设置页面中，找到屏幕刷新率功能，点击打开该功能设置页面

4、

在屏幕刷新率功能设置界面中，点击开启智能切换功能即可