1、打开手机管家，清除缓存垃圾。

2、第一步不行的话，就删除没有用的文件、歌曲、视频，来空出剩余空间运行。

3、前两步都不行，就备份手机资料（联系人、短信等），恢复出厂设置（设置-系统“更多”-恢复出厂设置，请勿勾选“完全清除”）。

造成停止运行的原因：

1、系统运行程序过多，导致运行内存不足。

2、手机的应用程序数据缓存过多。

3、手机内存过小，自己需求过大。