首先打开手机屏幕,找到设置,

打开设置下拉找到健康使用手机

点击健康使用手机后,即可看到使用统计,共计多少个小时,

点击右上角的更多选项,

可以看到不同软件、app的具体使用时间,以及一天内使用手机屏幕的百分比

点击过去七天,可以看到一周内使用时间屏幕的总时间,以及各个软件。APP的总共使用时间