找回oppo 手机被删除的联系人的方法是：

1、从OPPO云端恢复（适用于丢失前进行过云端备份的数据）

2、利用第三方恢复软件进行恢复（适用于未进行过备份的数据）

一、从OPPO云端恢复

1、点击进入桌面上的“备份与恢复”

2、登录OPPO云账号

3、选择“联系人”进行恢复

4、点击立即恢复

5、确定恢复数据即可

二、利用第三方软件恢复（以手机数据恢复精灵为例）

1、下载安装手机数据恢复精灵软件

2、选择要恢复的“联系人”数据

3、等待扫描完成即可恢复