现在手机都非常智能，很多人想知道自己每天手机手机的时间是多少，那么接下来我们看一下如何查看屏幕使用时间。

1、首先打开手机屏幕，找到设置。

2、打开设置下拉找到健康使用手机 这一项 。

3、点击健康使用手机后，即可看到使用统计，共计多少个小时。

4、点击右上角的更多选项。

5、可以看到不同软件、app的具体使用时间，以及一天内使用手机屏幕的百分比

6、点击过去七天，可以看到一周内使用时间屏幕的总时间，以及各个软件。