如果没有备份无法恢复。有备份可以通过备份恢复。刷机需要双清，双清指的是清理手机内的用户数据和储存里的东西，可以有效的提高手机的运行速度；手机双清是进入手机的recovery模式，清除手机数据和清除手机的缓存数据。刷机前需要备份需要的数据。