和朋友道歉的方式有很多，主要看怎样的道歉对方能接受，能认可。可以开门见山的道歉，表明自己知道错了，只要没有太原则性问题，男生放一下面子也没什么大不了的也可以投其所好，买对方喜欢但一直舍不得买的东西，请对方吃爱吃的饭菜，主动示好说对方爱听的话，相信只要诚心要解除冷暴力，不想继续，肯定会和好如初。
和女朋友冷暴力怎么道歉
老婆，我知道错了，由于我的一时糊涂我不应该对你冷暴力，我向你道歉，希望你能够原谅我这一次.老婆，我是爱你的，请你相信我以后我会不会再犯同样的错误请你给我一次改正的机会如果犯了同样的错误，对了，你冷暴力，请你随意的处罚我，我都没有怨言
和女朋友冷暴力怎么道歉
恋爱中更可怕的不是争吵，而是冷战。争吵可以把原因说出来，甚至可以发泄出来，但冷战并不是这样，今天我们就一起看看，和女朋友吵架了冷战怎么办?
一，和女朋友吵架了冷战怎么办
1.需要对事物的理性看待。
冷战刚开始的时候，一般会说双方都有错，但双方都不愿意承认，所以，此时，需要你放手，理智地看待问题，以便找到冷战的关键点，想出解决办法。
2.两人之间真诚的道歉。
爱情中，其实女孩子对家里的生气有时是没有理由的，无非是对你撒娇，再加上一点点任性，是不是可以理解，事情发生后，无非是想看看你和女朋友吵架后，冷战后的态度呢?
此时必须诚恳地道歉，不可空谈，胡说八道。情感需要两个人维护，没有基本的耐心和信任，经不起考验。与女友争吵冷战怎么办?
3.主动寻找并相互求和。
跟女朋友吵架冷战怎么哄她?身为男人，为什么不能放下身段，主动求和?事实上，有时女方知道自己也有错，但因为面子的原因，往往很难放下姿态。身为男友，把脸放一边主动又有什么关系呢，女人很好哄，只要态度好，聪明的女人都会上台阶，相信这一点。跟女友吵架了又怎么样?还记得冷战时期的一句话，男主角对女主角说：你让我难堪，我也让你难堪?接着把女主角一把抱进怀中，相信女人肯定会暗暗记得你对她的宽容和忍耐。
4.双方各自的反思。
跟女朋友吵架怎么办?在主动求和后，必须有一个深入的对话，对于这次冷战中双方各自做错了什么地方，可以角色互换，可以更好的换位思考。
5.建立冷战快速结束机制。
经过各自的反思，可以制定一些规则，例如：尽量不打冷战，冷战不能超过3天，当一方主动时，另一方无法拒绝沟通，冷战期间冰淇淋代表冷战结束，如果一方买了冰淇淋，那就不打冷战，等等。
