BIOS 有个项是节能用的。Power management setup ----acpi supend support---s1最省，但估计一般机器都是默认S1的。

建议楼主把主频调低些，（不行的话把电压也调低些），进去后用软件在调回来。

不知楼主的用的什么的U，我用AMD的，用CBID就很方便。确实总是要一下灯，不是自己一个人的房间影响大家有些不好意思。